来源:网络  作者:佚名

有过的宁静,心情好极了。然后在不知不觉中,很顺利地将试卷做完,开始检查,这时感觉心情轻松而愉快,对考试很满意。考试结束的铃声响了,自豪地将试卷放在桌子上,愉快地站起身,收拾好东西,轻松走出了教室。然后很愉快地回家了。

  【案例6】

  挑战不了自己极限的运动员

  有位标枪运动员,他说他的最好成绩是75米,但是作为一名男性高水平运动员,从教练对他的看法,以及他的身体技术条件来说,都应该超过80米。有一次训练,模拟一个重大比赛,他状况非常好,第一投,他的表情是正在皱眉头;第二投,表情好一点,但是感觉仍不好;第三投,感觉就很正常了。结果一问他,第一投犯规了,第二投60米,第三投75米。那么为什么不是80米呢?他说做不到,已经筋疲力尽。这就是他心理上已经局限了自己,不会超过75米。所以他挑战不了自己的极限,投不到80米。
  后来在做心理训练后,消除他的心理局限,结果就打破了他自己原来设计的极限,超出了80米

  点评:对自我的设计,如设计为一只老虎,就会学习威震山林的咆哮,设计成一只老鼠,可能就会变成一看到猫就开溜。所以对自我有一个正向的设计,就已经成功了一半,再加上努力去做,就能挖掘出人的最大潜能。吉尼斯世界记录,就是对潜能的挑战。

  以上信息选自《高考必胜--心理宝典》一书,由北京时代光华教育科技有限公司授权连载,未经允许,请勿转载。

|<< << < 1 2 > >> >>|


·上一篇文章:10名清华北大新学子介绍成功经验 态度是关键
·下一篇文章:高考化学超水平发挥要诀


转载请注明转载网址:
http://www.xxxxy.cn/news/zgkzl/09271358487737.htm